Международная организация кофе исследует положительное влияние кофе на диабет 2 типа
Международная кофейная организация (МКО) продолжает свой информационный цикл, стремясь выделить полезные свойства нашего любимого напитка на основе Руководства по кофе от Международного торгового центра.
В сегодняшнем выпуске организация бросает свет на влияние кофе на сахарный диабет второго типа, раскрывая значительную связь между употреблением кофе и снижением риска этого распространенного заболевания.
МКО подтверждает, что употребление 3-4 чашек кофе в день ассоциируется со значительным снижением риска развития сахарного диабета второго типа на 25%, по сравнению с теми, кто употребляет мало или совсем не пьет кофе.
Более того, положительный эффект сохраняется с каждой дополнительной чашкой, при условии, что она остается в пределах рекомендованного лимита до пяти чашек в день. Организация подчеркивает, что как кофе с кофеином, так и без кофеина обладают теми же профилактическими эффектами.
Помимо диабета, серия подчеркивает, что употребление 3-5 чашек кофе в день также может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти у здоровых людей. Наш любимый напиток, кажется, является не только источником тепла и уюта, но и может способствовать здоровью сердца.
МКО заверяет, что умеренное потребление кофеина не несет повышенных рисков для сердечно-сосудистых заболеваний, нерегулярного сердечного ритма, сердечной недостаточности или повышенного артериального давления. Таким образом, поклонники кофе могут радоваться, ведь удовольствие от своего любимого напитка в разумных пределах может быть более полезным, чем они предполагают.
Следует отметить, что эти ценные исследования основаны на исследованиях, проведенных Институтом научной информации о кофе и извлечены из Руководства по кофе, принадлежащего Международному торговому центру — богатому источнику, предоставляющему взгляды из Международной кофейной организации (МКО).
В то время как поклонники кофе во всем мире наслаждаются своей ежедневной чашкой, это служит напоминанием о том, что наш любимый напиток может стать ключом к более здоровому будущему для нас всех.
