КАК УТРЕННИЙ КОФЕ ВЛИЯЕТ НА СЕРДЦЕ?

Последние научные исследования в области сердца подтвердили, что утреннее потягивание кофе не увеличивает риск инсульта и инфаркта миокарда, но снижает риск сердечной недостаточности на 5 процентов.

По словам доктора Анны Кореневич, российского кардиолога, людям, перенесшим инфаркт миокарда, употребление 1-2 чашек кофе в день положительно скажется на их здоровье. По данным газеты “Российская газета”.

Он объясняет доктору Кореневичу: “Исследователи не обнаружили какого-либо негативного влияния кофе на сердце и кровеносные сосуды при умеренном потреблении кофе. Кофеин улучшает микроциркуляцию и снижает уровень воспаления, вызывающего атеросклероз в организме. Это также стимулирует мозговую активность, и это очень важно, особенно утром”.

Специалист советует пить кофе без сахара и молока, тогда человек получает больше пользы. Она отметила, что добавки связаны с более высоким риском развития диабета.

Кореневич добавляет, что важно проконсультироваться с врачом, когда вы планируете выполнять тяжелую работу или менять рацион питания, особенно если человек страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Профессор жаорбек шукчев, кардиолог, ранее заявлял, что употребление кофе снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Но мы всегда должны помнить, что кофе немного и ненадолго повышает уровень кровяного давления.