Дубай — Qahwa World
Новое исследование Университета Техаса в Эль-Пасо показало, что употребление кофеина вечером провоцирует импульсивное поведение и может толкать на рискованные поступки.
Ученые использовали дрозофил — плодовых мушек, популярный объект в поведенческих исследованиях из-за сходства нервной системы с человеческой. Мушкам давали кофеин в разное время суток — днем и ночью, с разными дозами и иногда с недосыпом. Импульсивность измеряли, подвергая мушек сильному воздушному потоку, от которого они обычно замирают; продолжение полета указывало на потерю контроля.
Вы можете прочитать: 43 года данных: как кофе влияет на мозг и память
Дневной кофеин почти не влиял, но ночной заставлял мушек игнорировать дискомфорт и продолжать движение — признак ослабленного самоконтроля.
Несмотря на равные уровни кофеина, самки демонстрировали импульсивность на 73% выше, чем самцы. Причина — генетические или физиологические факторы, а не гормоны, что требует дальнейших исследований.
Вы можете прочитать: Лучшее время для кофе, по мнению экспертов
Это актуально для работников ночных смен — в медицине, армии и других сферах: поздний кофе может привести к необдуманным решениям. Эксперты советуют избегать кофеина после заката для ясного мышления.
