القهوة ليست خطراً على القلب.. وجمعية القلب تحدد الكمية الآمنة
المصدر: جمعية القلب الأمريكية / مجلة Circulation الكاتب: قهوة ورلد التاريخ: 10 أغسطس 2026 القهوة ليست خطراً على القلب.. وجمعية القلب تحدد الكمية الآمنة توصي جمعية القلب الأمريكية بتناول حتى 400 مليغرام كافيين يومياً لمعظم البالغين، وقد تطرقت العديد من الأبحاث إلى أهمية القهوة وصحة القلب في توصياتها. تعادل الكمية نحو 5 أكواب من القهوة</p>
