Дубай -Qahwa World
Недавнее итальянское исследование, опубликованное 19 марта 2026 года в научном журнале, выявило связь между потреблением традиционного итальянского кофе и снижением риска развития метаболически ассоциированной жировой болезни печени (MASLD).
Исследование было проведено учёными Национального института гастроэнтерологии в городе Бари, Италия. В центре внимания находился кофе, приготовленный традиционными итальянскими методами — эспрессо и мока, которые основаны на экстракции под давлением.
MASLD является одним из самых распространённых хронических заболеваний печени в мире и затрагивает более 30% взрослого населения. Болезнь тесно связана с ожирением, инсулинорезистентностью, сахарным диабетом 2 типа, нарушениями липидного обмена и гипертонией. В тяжёлых случаях она может прогрессировать до цирроза и рака печени.
В рамках исследования были проанализированы данные долгосрочного проекта на юге Италии. В итоговую выборку вошли 1 079 участников, употребляющих кофе. Состояние печени оценивалось с помощью ультразвукового исследования, а уровень потребления кофе — с использованием валидированного опросника питания.
Результаты показали, что после учёта различных факторов здоровья и образа жизни более высокое потребление кофе связано со снижением риска MASLD. У людей, выпивающих одну чашку в день, риск был ниже на 52,1%, при двух чашках — на 53,2%, при трёх — на 55,1%. Наибольшее снижение — 59,3% — наблюдалось у тех, кто употреблял от четырёх до шести чашек в день.
Кроме того, каждая дополнительная чашка кофе в день была связана с приблизительным снижением риска на 15,7%.
Учёные связывают полученные результаты с высоким содержанием биологически активных соединений в итальянском кофе, особенно в нефильтрованных вариантах. К ним относятся хлорогеновые кислоты, дитерпены, тригонеллин и меланоидины, которые, как предполагается, способствуют снижению воспаления, улучшению чувствительности к инсулину и уменьшению накопления жира в печени.
При этом исследователи подчёркивают, что работа носит наблюдательный характер и не доказывает прямую причинно-следственную связь. Данные о потреблении кофе были получены со слов участников.
В исследовании также отмечается, что кофе является важной частью повседневной жизни в Италии, где большинство людей предпочитает эспрессо или моку.
Согласно европейским рекомендациям, безопасный уровень потребления кофеина для здоровых взрослых составляет до 400 мг в день. Однако отдельным группам, включая беременных женщин и людей с повышенной чувствительностью к кофеину, рекомендуется ограничивать его употребление.
В заключение авторы отмечают, что умеренное потребление итальянского кофе может быть связано с потенциальной пользой для здоровья печени, однако необходимы дополнительные исследования для подтверждения этих результатов.
