Кофе не опасен для сердца — AHA установила безопасную норму
Источник: Американская кардиологическая ассоциация / журнал Circulation Автор: Qahwa World Дата: 10 августа 2026 года Кофе не опасен для сердца — AHA установила безопасную норму AHA рекомендует до 400 мг кофеина в день для большинства взрослых. Это примерно 5 чашек заварного кофе (8 унций на чашку). Чёрный кофе без добавок связан со снижением риска диабета</p>
